Was haltet ihr davon, wenn ihr eure Liebsten am Halloweenmorgen mit einem gesunden Kickstart in den Tag schickt. Nicht, dass sie am Ende aus lauter Vitaminmangel so kreidenbleich wie Zombies durch die Gegend laufen.
Dieser giftgrüne Smoothie schmeckt herrlich erfrischend und überhaupt nicht giftig oder so 'spinatlastig' wie er aussieht.
Spinat-Bananen-Smoothie
90 g TK junger Spinat
1 gefrorene Banane (ohne Schale)
250 ml Apfelsaft, naturtrüb
150 ml Kokosmilch
1 Spritzer Zitrone
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optional: geschmolzene Schokolade
Mit der Schokolade das Glas verzieren und in den Kühlschrank stellen.
Alle Zutaten in einen Smoothiemaker füllen bzw. in ein hohes Gefäß geben und zu einem Smoothie pürieren.
Den Smoothie ins Glas füllen und genießen.
Lasst es Euch gut gehen und
Salut.... Eure mellimille
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